...nicht mehr lange und ich bin wieder in Deutschland!!! Wird auch Zeit, muss in ein paar Tagen den Kopf wieder frei kriegen und wo klappt das am besten, bei Familie und Freunden.
Aber vorher steht noch ein Spiel an, habe jetzt noch 45 Minuten Zeit. Der heutige Gegner heisst Canakkale Dardanelspor. Das Spiel findet im Rahmen eines Turniers statt, welches gesponsert wird von Iddia (ähnlich wie in Deutschland das Oddsett, also ein Wettanbieter). Natürlich habe ich auch schon beim letzten Spiel mitgewirkt. Leider haben wir 2:0 verloren aber unsere Truppe bestand nur aus jungen Spielern. Ich selber, war der zweit älteste, deshalb kann man ganz zufrieden sein. Die äußeren Bedingungen waren Katastrophe, bei 35 Grad Sonne (gefühlte 45 Grad) um 15 Uhr Mittag, fand das Spiel statt. Dies hatte zur folge, dass ich einen Sonnenstich (besteht da eine Verbindung mit meiner Glatze?? ;) ) hatte und bis zum nächsten Tag im Bett lag mit Übelkeit, Schüttelfrost und Druchfall. Mies. Aber jetzt gehts mir schon wieder besser. Zu allem Überfluss wurde ich im Spiel gefoult und beim hinfallen hat mich eine Wespe gestochen, für einen kurzen Moment wusste ich, nicht welchen Schmerz ich empfinden soll... ;)
Nun gut, dass heutige Spiel findet auch um 15 Uhr statt, aber heute, ist es nicht so warm, wie letzte mal.
Viele gehen schon aufs Zahnfleisch, bei mir ist das mehr sone Kopfsache. Fühle mich vom Kopf her ausgelaugt. Ich war vorher noch nie so lange im Trainingslager. In Deutschland nimmt das Trainingslager einen Zeitraum von 7, höchstens 10 Tagen ein.
Das Training der letzten Tage war auch nicht mehr so anstrengend, wie das zu Beginn der fall war.
Ok, jetzt hab ich bis zum 31.07. frei, dann werde ich mich hoffentlich am 01.08. aus Kartepe(Izmit) melden. Wo wir noch mal für 14 Tage im Traningslager stationiert sind. Ich hoffe auch, dass das Internet ein bisschen schneller ist, als hier. Hier geht nämlich garnicht. Mein Rechner ist doch OK, doch der Netzwerk-Master hat mir keine IP zugewiesen. Ich habe von diesem ganzen Netzwerkkram zwar keinen Plan, aber die letzten Tage ging mein Internet auf einmal wieder. Komisch komisch. Trotz all dem ist das Internet super langsam. Ich habe sehr viele interessante Fotos gemacht, die ich euch, wenn das zeitlich klappt aus Deutschland hier reinstellen werde.
So wir hören und lesen uns am ende der Woche.
Iyi Günler
Sizin
Musa
Montag, 27. Juli 2009
Donnerstag, 23. Juli 2009
Trainigslager Tagebuch: Tage 9 bis 14...
...also das Leben ohne İnternet ist kein Leben. Man ist definitiv kein kompletter Mensch und gehört nicht zur Gesellschaft :) Habe mir den Rechner von einem Mannschaftskollegen geborgt, aber die türkische Tastatur ist auch zum kotzen, hier sı
ind ein paar mehr Tasten als auf dem deutschen.
Nun zurück zum Trainingslager, habe nur noch 4 Tage zu überleben, dann gibts endlich dich wohl verdiente Pause und ich freue mich auch schon meine LIEBEN wieder zu sehen.
In der Zwischenzeit hatten wir schon zwei Spiele, dass erste haben wir 3:1 (gegen Mersin Idmanyurdu) gewonnen, hierbei durfte ich 20 Minuten mitspielen. Natürlich hatte ich 2 Riesenchancen und natürlich hab ich sie vergeigt :) beim zweiten Spiel haben 2:1 (gegen Konyaspor) verloren, da hab ich garnicht gespielt. Der Trainer erklaerte (auf der Tastatur gibt es noch nicht mal ein aeeeehhhhh) mir meine kurze Einsatzzeit damit, dass er mich gerne über volle Distanz spielen lassen möchte. So werde ich die beiden kommenden Spiele wahrscheinlich durchspielen. Am 25. gegen Rizespor und am 27. gegen Dardanelspor. Nach dem Spiel gegen Dardanelspor gehts auch direkt in den Flieger gen Deutschland.
Das Training ist nach wie vor hart aber immerhin abwechslungsreich, so dass keine langeweile aufkommt. Körperlich gehts mir gut, bis darauf, dass ich kurz vor einem Muskelfaserris stehe, aber der Muskel haelt noch, die Frage ist wie lange noch.
In der Zwischenzeıt waren wir wie berichtet in Ankara. Wir waren ungefaehr 7 Stunden vor Ort und ich hatte das Gefühl nichts gesehen zu haben. Es lief alles sehr schnell und stressig ab. Einkaufen kann man da richtig gut, wobei die Gefahr sehr gross ist dass man gefaelschte Ware bekommt, aber dafür ist es auch sehr preiswert. Die Türken gehen momentan Mega auf Aberfitch & Crombie ab, ıst dass nıcht die Marke der Ammis?? Habe mır auch 2 T-Shirts zu gelegt, für mehr habe ich leider kein Platz im Koffer. Dıe Faelschung ist auch nicht mehr wie früher, dass Adidas nur 2 anstatt 3 Streifen hat oder Nike als Neik auf den Sachen steht :) Zu dem war es übelst heiss (ein scharfes es gıbt es auch nicht auf der Tastatur) in Ankara City, da bin ich froh das wir auf unserem einsamen Berg sind, wo es relatıv kühl und windig ist :) habe natürlich auch Fotos geschossen, die werde ich euch veröffentlichen, wenn mein Rechner wieder funzt. Ich hoffe der Benno hilft mir bei der Neuistallierung, irgendwelche Trojanischen Pferde (Viren) haben meinen Rechner überfallen :)
Übrigens sind so Baukomplexe wie z.B. das Centro nix, im Gegensatz zu den Einkaufhaeusern die hier stehen. Ich weiss nicht was in den letzten Jahren in der Türkei so vorgefallen ist aber die Dinger stehen an jeder Ecke in Ankara, dasselbe gilt natürlich auch für Istanbul. Aber angenehm ist es aufjedenfall, da diese Gebaeude klimatisiert sind.
Heute gab es wıeder einen Relaxtag, nach dem morgens ein Regenerationslauf statt fand, durften wir mittags in den Pool und ins Hamam (türkische Saune), da ist mein Kreislauf so in den Keller gefallen, dass ich sofort in mein Bett bin und wie ein Baby geschlafen habe.
So werde gucken, dass ich die naechsten Tage mich nochmal melde. Ansonsten hören wir uns aus Deutschland.
Iyi Geçeler
Sizin Musa
P.S. Es wird wieder langsam Dunkel auf der Kopfdecke und so langsam hab ich mich auch schon daran gewöhnt. Aber dafür hat ich auch nen übelsten Sonnenbrand auf der Rübe :)
ind ein paar mehr Tasten als auf dem deutschen.
Nun zurück zum Trainingslager, habe nur noch 4 Tage zu überleben, dann gibts endlich dich wohl verdiente Pause und ich freue mich auch schon meine LIEBEN wieder zu sehen.
In der Zwischenzeit hatten wir schon zwei Spiele, dass erste haben wir 3:1 (gegen Mersin Idmanyurdu) gewonnen, hierbei durfte ich 20 Minuten mitspielen. Natürlich hatte ich 2 Riesenchancen und natürlich hab ich sie vergeigt :) beim zweiten Spiel haben 2:1 (gegen Konyaspor) verloren, da hab ich garnicht gespielt. Der Trainer erklaerte (auf der Tastatur gibt es noch nicht mal ein aeeeehhhhh) mir meine kurze Einsatzzeit damit, dass er mich gerne über volle Distanz spielen lassen möchte. So werde ich die beiden kommenden Spiele wahrscheinlich durchspielen. Am 25. gegen Rizespor und am 27. gegen Dardanelspor. Nach dem Spiel gegen Dardanelspor gehts auch direkt in den Flieger gen Deutschland.
Das Training ist nach wie vor hart aber immerhin abwechslungsreich, so dass keine langeweile aufkommt. Körperlich gehts mir gut, bis darauf, dass ich kurz vor einem Muskelfaserris stehe, aber der Muskel haelt noch, die Frage ist wie lange noch.
In der Zwischenzeıt waren wir wie berichtet in Ankara. Wir waren ungefaehr 7 Stunden vor Ort und ich hatte das Gefühl nichts gesehen zu haben. Es lief alles sehr schnell und stressig ab. Einkaufen kann man da richtig gut, wobei die Gefahr sehr gross ist dass man gefaelschte Ware bekommt, aber dafür ist es auch sehr preiswert. Die Türken gehen momentan Mega auf Aberfitch & Crombie ab, ıst dass nıcht die Marke der Ammis?? Habe mır auch 2 T-Shirts zu gelegt, für mehr habe ich leider kein Platz im Koffer. Dıe Faelschung ist auch nicht mehr wie früher, dass Adidas nur 2 anstatt 3 Streifen hat oder Nike als Neik auf den Sachen steht :) Zu dem war es übelst heiss (ein scharfes es gıbt es auch nicht auf der Tastatur) in Ankara City, da bin ich froh das wir auf unserem einsamen Berg sind, wo es relatıv kühl und windig ist :) habe natürlich auch Fotos geschossen, die werde ich euch veröffentlichen, wenn mein Rechner wieder funzt. Ich hoffe der Benno hilft mir bei der Neuistallierung, irgendwelche Trojanischen Pferde (Viren) haben meinen Rechner überfallen :)
Übrigens sind so Baukomplexe wie z.B. das Centro nix, im Gegensatz zu den Einkaufhaeusern die hier stehen. Ich weiss nicht was in den letzten Jahren in der Türkei so vorgefallen ist aber die Dinger stehen an jeder Ecke in Ankara, dasselbe gilt natürlich auch für Istanbul. Aber angenehm ist es aufjedenfall, da diese Gebaeude klimatisiert sind.
Heute gab es wıeder einen Relaxtag, nach dem morgens ein Regenerationslauf statt fand, durften wir mittags in den Pool und ins Hamam (türkische Saune), da ist mein Kreislauf so in den Keller gefallen, dass ich sofort in mein Bett bin und wie ein Baby geschlafen habe.
So werde gucken, dass ich die naechsten Tage mich nochmal melde. Ansonsten hören wir uns aus Deutschland.
Iyi Geçeler
Sizin Musa
P.S. Es wird wieder langsam Dunkel auf der Kopfdecke und so langsam hab ich mich auch schon daran gewöhnt. Aber dafür hat ich auch nen übelsten Sonnenbrand auf der Rübe :)
Montag, 20. Juli 2009
Internet-Crash...
...leider passieren hier momentan seltsame Dinge! ;) Ich komme mit meinem Laptop nicht ins Internet! Fragt mich nicht warum? ! ? !
Mit meinem iPhone klappt's, also das iPhone kann alles, wer noch keins hat sollte sich eins zulegen! Es gibt natürlich viele spannende Sachen aus Ankara zu berichten, aber meinen ganzen Bericht übers iPhone zu Schreiben ist zu anstrengend, daher bitte ich euch um Geduld. Werde versuchen das internet so soon As possible wieder zu fixen.
Selamlar
sizin
Musa
Mit meinem iPhone klappt's, also das iPhone kann alles, wer noch keins hat sollte sich eins zulegen! Es gibt natürlich viele spannende Sachen aus Ankara zu berichten, aber meinen ganzen Bericht übers iPhone zu Schreiben ist zu anstrengend, daher bitte ich euch um Geduld. Werde versuchen das internet so soon As possible wieder zu fixen.
Selamlar
sizin
Musa
Freitag, 17. Juli 2009
Trainingslager Tagebuch: Tage 7 & 8...
...knapp über eine Woche ist um. Erstes Fazit: Ich bin im Arsch und langsam kriege ich auch ein wenig Heimweh. ;) Es fehlt mir eigentlich fast an nichts (außer Freundin, Freunde und Familie), nur irgendwie, jeden Tag der selbe Ablauf und jeden Tag in diesem unpersönlichen Hotelzimmer ist auch nicht schön. Nun gut, ich selber hab es mir ausgesucht und werde es auch zuende bringen, man gewöhnt sich an alles :)
Aber woran ich mich gar nicht gewöhnen kann, ist meine GLATZE ;) Zwischendurch vergesse ich es für eine Zeit, was ich, für eine "Eierrübe, Pläte oder Billiardkugel" habe, aber sobald ich meinen Kopf in irgendeinem Spiegel sehe, kriege ich Schweißausbrüche. ;) Das ist wie beim Autounfall, man kann einfach nicht weg sehen. Hier, aber auch woanders wird viel darüber diskutiert, dass ich doch bitte ein Foto reinstellen soll. Manche unterstellen mir sogar, ich würde bluffen. Da es nicht so ist, hier ein Foto, aber leider kann ich euch nicht alles zeigen, ein wenig Privatsphäre möchte ich mir noch wahren.
Der Trainer hat mich jetzt beim Training für immer nach hinten beordet, solange meine Haare noch nicht nachgewachsen sind, damit er sich nicht, dass ganze Training kaputt lachen muss.
Achso, ich trage jetzt nur noch ein Piratentuch oder eine Cappy! ;)
Hier ein wenig vom Ansatz der Glatze ist zu erkennen, ich bluffe nicht! ;)
Serkan hat sich zu verfügung gestellt, aber bei ihm gehts, weil er ein dunkler Typ ist. Ich leuchte förmlich mit meiner weißen Birne... ;)
Morgen steht das erste Testspiel an. Gegner wird übrigens Mersin Idmanyurdu heißen.
Ich denke/hoffe, dass ich morgen, die ersten 45 Minuten Einsatz in der Türkei bekommen werde. Die Intesität beim Training hat auch zum Glück abgenommen, der Trainer hat uns mitgeteilt, dass wir nun vermehrt mit dem Ball arbeiten werden, da lacht das Herz doch direkt. Sogar das Arbeiten mit dem Ball ist bei dem Typen anstregend, bevor man zum Torschuß kommt, ist man 5 Minuten unterwegs und völlig platt, um sich auf den eigentlichen Schuß zu konzentrieren.
Der Kader für die kommende Saison nimmt auch langsam Konturen an, so dürfen beim Abendtraining die Spieler aus der eigenen Jugend nicht mehr mitmachen. Wir kommen jetzt auf eine Spieleranzahl von 24 Leuten, was ein vernünftiges Training ermöglicht. Es sollen noch 2 Leute kommen, dann ist Schluss. Angeblich. ;)
Das nächste Spiel ist am 22.07., Gegner bei diesem Spiel wird Konyaspor sein, die letzte Saison aus der ersten Liga abgestiegen sind, dass wird sicherlich interessant.
Sonntag soll es angeblich für alle einen freien Tag geben, damit jeder mal in die Stadt fahren kann und sich so, vom Trainingsalltag ein wenig abzulenken.
Ich hoffe, ich kann ein paar Fotos in Ankara schießen, falls wir auch wirklich da sind. Damit diejenigen auch mal Ankara zu Gesicht bekommen, die noch nie da waren.
Hören/Lesen uns dann am Sonntag...
Iyi Geceler
Sizen
Musa
Aber woran ich mich gar nicht gewöhnen kann, ist meine GLATZE ;) Zwischendurch vergesse ich es für eine Zeit, was ich, für eine "Eierrübe, Pläte oder Billiardkugel" habe, aber sobald ich meinen Kopf in irgendeinem Spiegel sehe, kriege ich Schweißausbrüche. ;) Das ist wie beim Autounfall, man kann einfach nicht weg sehen. Hier, aber auch woanders wird viel darüber diskutiert, dass ich doch bitte ein Foto reinstellen soll. Manche unterstellen mir sogar, ich würde bluffen. Da es nicht so ist, hier ein Foto, aber leider kann ich euch nicht alles zeigen, ein wenig Privatsphäre möchte ich mir noch wahren.
Der Trainer hat mich jetzt beim Training für immer nach hinten beordet, solange meine Haare noch nicht nachgewachsen sind, damit er sich nicht, dass ganze Training kaputt lachen muss.
Achso, ich trage jetzt nur noch ein Piratentuch oder eine Cappy! ;)
Hier ein wenig vom Ansatz der Glatze ist zu erkennen, ich bluffe nicht! ;)
Serkan hat sich zu verfügung gestellt, aber bei ihm gehts, weil er ein dunkler Typ ist. Ich leuchte förmlich mit meiner weißen Birne... ;)
Morgen steht das erste Testspiel an. Gegner wird übrigens Mersin Idmanyurdu heißen.
Ich denke/hoffe, dass ich morgen, die ersten 45 Minuten Einsatz in der Türkei bekommen werde. Die Intesität beim Training hat auch zum Glück abgenommen, der Trainer hat uns mitgeteilt, dass wir nun vermehrt mit dem Ball arbeiten werden, da lacht das Herz doch direkt. Sogar das Arbeiten mit dem Ball ist bei dem Typen anstregend, bevor man zum Torschuß kommt, ist man 5 Minuten unterwegs und völlig platt, um sich auf den eigentlichen Schuß zu konzentrieren.
Der Kader für die kommende Saison nimmt auch langsam Konturen an, so dürfen beim Abendtraining die Spieler aus der eigenen Jugend nicht mehr mitmachen. Wir kommen jetzt auf eine Spieleranzahl von 24 Leuten, was ein vernünftiges Training ermöglicht. Es sollen noch 2 Leute kommen, dann ist Schluss. Angeblich. ;)
Das nächste Spiel ist am 22.07., Gegner bei diesem Spiel wird Konyaspor sein, die letzte Saison aus der ersten Liga abgestiegen sind, dass wird sicherlich interessant.
Sonntag soll es angeblich für alle einen freien Tag geben, damit jeder mal in die Stadt fahren kann und sich so, vom Trainingsalltag ein wenig abzulenken.
Ich hoffe, ich kann ein paar Fotos in Ankara schießen, falls wir auch wirklich da sind. Damit diejenigen auch mal Ankara zu Gesicht bekommen, die noch nie da waren.
Hören/Lesen uns dann am Sonntag...
Iyi Geceler
Sizen
Musa
Mittwoch, 15. Juli 2009
Trainingslager Tagebuch: Tage 5 & 6...
...als ob einige nicht müde genug wären, gingen heute Abend einige auf die Jagd und das mit einer Haarschneidemaschine. Zunächst wurde einer der Jüngsten gepackt, er sah bisschen aus wie der Struwwelpeter, jetzt sieht er jedoch aus wie ein Hooligan. Ich habe mich auf dem schnellsten Weg in mein Zimmer gemacht, nachdem ich meinen Namen gehört hab. Dann hörte ich nur laute geschreie. Serkan (Zimmerpartner) und ich fühlten uns, in unserem Zimmer ganz sicher. SCHEIßE IST!!?? Die haben an der Rezeption sich einen Generalschlüssel geholt und uns rasiert. Ich habe geschrien, meine Familie wird mich abstoßen, meine Freundin wird mich verlassen, nichts dergleichen hielt die Täter von ihren Opfern ab. Natürlich hab ich mich auch gewehrt aber was will man gegen einen Torwart machen, der 2 Meter groß ist und Hände hat, die so groß sind wie Pfannen. Ich fühl mich nicht nur hässlich, sondern missbraucht, vergewaltigt etc.. Ich sehe aus wie eine Mischung aus "Akte Jane" und "American History X". Wir haben im Zimmer alle Spiegel umgedreht.Ich bin so froh, dass ich ne Cappy mitgenommen habe. Ich würde gerne ein Foto hier reinstellen, aber leider haben wir auch Leser unter 18 Jahren unter uns, so dass ich das mit meinem Gewissen nicht vereinbaren kann ;)
Gestern gings mir richtig dreckig. Konnte meinen ganzen Oberkörper nicht mehr bewegen, nachdem wir mit der ganzen Mannschaft in der Hoteleigenen Muckibude waren ;)
Meine Brüste fühlten sich so an, als ob sie mit Silikon gefüllt gewesen wären. Heute geht es zum Glück wieder. Aber leider hänge ich körperlich momentan in einem Loch, was ganz normal ist und ich bin auch nicht der einzige. Heute morgen haben wir Frei bekommen, so dass Serkan und ich endlich mal ausschlafen konnten, bis 12 Uhr ;)
Das Training heute war zum Glück nicht so anstrengend. Heute musste ich mich das erste mal in Behandlung begeben, seitdem ich, in der Türkei bin. Habe Oberschenkelprobleme. Zum Glück ist unsere Ärztliche Abteilung ganz in Ordnung und die haben mein Oberschenkel schön weich geklopft. Auf diesem Weg muss ich euch, noch wen vorstellen. Unter den Spielern wird er nur "Diego" gennant. Ich sag nur, wenn Argentinien einen Maradonna hat, dann wir auch :) Der Mann besitzt 30 Jahre geballte Berufserfahrung. Hat auf jedes Problem eine Lösung. Ich werden die nächsten Tage versuchen ein besseres Bild von ihm zu kriegen.
Ich habe euch ja schon von unserer Kadergröße erzählt, mittlerweile sind wir 34 Mann und das Ende der Fahnenstange ist noch nicht erreicht, so wie es aussieht. Zum Glück streiten sich um meine Position, mit meiner wenigkeit nur noch 4 andere, d.h. Gas geben, nicht aufgeben und Gesund bleiben. :)
Unter dem Bild steht, dass Tempo wurde noch mal angezogen ;)
So nun geh ich selbst mit meiner Cappy schlafen, ich hatte noch nie eine GLatze und es ist so kalt am Kopf ;)
Iyi Aksamlar
Sizin
Musa
Gestern gings mir richtig dreckig. Konnte meinen ganzen Oberkörper nicht mehr bewegen, nachdem wir mit der ganzen Mannschaft in der Hoteleigenen Muckibude waren ;)
Meine Brüste fühlten sich so an, als ob sie mit Silikon gefüllt gewesen wären. Heute geht es zum Glück wieder. Aber leider hänge ich körperlich momentan in einem Loch, was ganz normal ist und ich bin auch nicht der einzige. Heute morgen haben wir Frei bekommen, so dass Serkan und ich endlich mal ausschlafen konnten, bis 12 Uhr ;)
Das Training heute war zum Glück nicht so anstrengend. Heute musste ich mich das erste mal in Behandlung begeben, seitdem ich, in der Türkei bin. Habe Oberschenkelprobleme. Zum Glück ist unsere Ärztliche Abteilung ganz in Ordnung und die haben mein Oberschenkel schön weich geklopft. Auf diesem Weg muss ich euch, noch wen vorstellen. Unter den Spielern wird er nur "Diego" gennant. Ich sag nur, wenn Argentinien einen Maradonna hat, dann wir auch :) Der Mann besitzt 30 Jahre geballte Berufserfahrung. Hat auf jedes Problem eine Lösung. Ich werden die nächsten Tage versuchen ein besseres Bild von ihm zu kriegen.
Ich habe euch ja schon von unserer Kadergröße erzählt, mittlerweile sind wir 34 Mann und das Ende der Fahnenstange ist noch nicht erreicht, so wie es aussieht. Zum Glück streiten sich um meine Position, mit meiner wenigkeit nur noch 4 andere, d.h. Gas geben, nicht aufgeben und Gesund bleiben. :)
Unter dem Bild steht, dass Tempo wurde noch mal angezogen ;)
So nun geh ich selbst mit meiner Cappy schlafen, ich hatte noch nie eine GLatze und es ist so kalt am Kopf ;)
Iyi Aksamlar
Sizin
Musa
Montag, 13. Juli 2009
Trainingslager Tagebuch: Tag 3 & 4...
...komischerweise gehen die Tage nicht so schnell um, wie ich es mir vorstelle. Zum Glück sind es nur noch 14 Tage ;)
Nach dem die ersten drei Tage ganz locker waren, dachte ich mir, wieso macht der uns so eine Angst vorher und jetzt passiert nichts. Doch, FALSCH GEDACHT! Heute hat der Drill-Instructor sein wahres Gesicht wieder zum Vorschein gebracht. Ein kleines schmunzeln konnte er sich dabei nicht verkneifen, mit den Worten: "Wir sind erst bei 20% von 100%", daraufhin mussten wir wieder fast kotzend, lachen. Zu dem erhielt unsere Trainerstab, wie berichtet, den Konditionstrainer "Mihai". Der sieht auch aus wie ein "Mihai", würde mich nicht wundern, wenn der beim Iron-Man am start ist :) So jetzt besteht unser Trainerstab aus sechs Leuten, wie will man da, bei einer Übung was klauen, bzw. weniger machen??
Wir nach dem Training. Manchmal werden wir für die harte Arbeit belohnt. Wir haben eine türkische Spezialität bekommen, nennt sich Baklava und ist richtig süß.
Einzig Positive momentan, das Wetter. Gestern Abend nach unserem Training hat es Gewittert. Eins muss man sich für die Türkei merken, wenn es hier Gewittert, dann aber richtig. Sintflutartiger Regen! Heftige Blitze, wie wenn ich manchmal, versuche Eis zu essen, mit meinen 10 Blomben :)
Einige Dinge verstehe ich jedoch noch nicht so ganz. Treten wir jetzt mit zwei Mannschaften in der Saison an und keiner verät es mir?? Wir haben jetzt einen Kader von 32 Mann und in den Zeitungen steht noch was von Neuverpflichtungen. Komisch ist es aufjedenfall. Deshalb frage ich mich, auch bei der ein oder anderen Einheit, wo war der und der? Da springen soviele rum, dass man leicht den Überblick verliert. Es werden aber in knapp zwei Wochen die sieben aus der Jugend aussortiert, aber dann sind wir immer noch zuviele. Bin mal gespannt, wie das weiter geht, und oder endet?
Komisch wurde es, als nach und nach meine Mitspieler mein Alter erfahren haben ;) Fast alle haben mir mein Alter nicht abgenommen, zunächst hieß es am Anfang "Kardesim" = Kleiner Bruder, nun heißt es aber "Abi" = Großer Bruder, eine höflichkeitsform wie man ältere ruft. Das ist deshalb komisch, weil alle anderen viel viel Älter aussehen, einen Vollbart haben und so kantige Gesichter als wären sie anfang dreißig. Jetzt dürft ihr mal raten wie alt ich von den meisten geschätz wurde?? Krasse 18-20 Jahre, d.h. ungefähr 90er Baujahr! Ich selber war auch geschockt :) Findet, ihr Leser das auch? :) HEHE
Der Kontakt zu den anderen Spielern wird immer lockerer. Am Anfang war natürlich alles ein wenig verhalten, aber das legt sich ja jetzt nach und nach. Und so haben wir ein Interessantes Zimmer Match auf der Playstation (Pro Evolution Soccer 2009). Serkan und ich gegen Sinan(einer aus Frankreich) und Firat(aus Giresun), die verlieren laden das andere Zimmer zum Fischessen ein, wenn wir wieder in Giresun sind. Für unser Zimmer sieht es ein wenig düster aus, wir liegen leider, eins zu sechs Spiele hinten ;( aber da wir noch 14 Tage Zeit haben, ist noch alles drin. GOGOGOGO.
Morgen kommt endlich der Spielplan raus, das erste Heimspiel ist übrigens ohne Zuschauer. Da im letzten Heimspiel der letzte Saison sehr viel Theater gewesen sein soll. Das ist aber in der Türkei nichts besonderes und kommt häufiger vor :)
Unser erstes Testspiel findet am Mittwoch statt. Unser Gegner wird Mersin Idmanyurdu heißen, komischer Name oder?? Die sind dieses Jahr neu in die Zweite Liga aufgestiegen und sind im selben Hotel wie wir, daher das Spiel. Bin mal gespannt wie der Trainer alle Spieler spielen lassen will. Vielleicht gibts ja eine dritte Halbzeit.
So nun komm ich auch zum Schluß...
Abschließend will ich meine Freunde von Rot-Weiss-Oberhausen grüßen, die auch momentan wie ich, wahrscheinlich viel Schweiß in ihrem Trainingslager verlieren.
Jungs, haut rein. Ich will diese Saison nur positives lesen!!! Und verliert mir nicht gegen die Speldorfer. ;)
Hören/Lesen uns die Tage.
Iyi Aksamlar
Sizin
Musa
Nach dem die ersten drei Tage ganz locker waren, dachte ich mir, wieso macht der uns so eine Angst vorher und jetzt passiert nichts. Doch, FALSCH GEDACHT! Heute hat der Drill-Instructor sein wahres Gesicht wieder zum Vorschein gebracht. Ein kleines schmunzeln konnte er sich dabei nicht verkneifen, mit den Worten: "Wir sind erst bei 20% von 100%", daraufhin mussten wir wieder fast kotzend, lachen. Zu dem erhielt unsere Trainerstab, wie berichtet, den Konditionstrainer "Mihai". Der sieht auch aus wie ein "Mihai", würde mich nicht wundern, wenn der beim Iron-Man am start ist :) So jetzt besteht unser Trainerstab aus sechs Leuten, wie will man da, bei einer Übung was klauen, bzw. weniger machen??
Wir nach dem Training. Manchmal werden wir für die harte Arbeit belohnt. Wir haben eine türkische Spezialität bekommen, nennt sich Baklava und ist richtig süß.
Einzig Positive momentan, das Wetter. Gestern Abend nach unserem Training hat es Gewittert. Eins muss man sich für die Türkei merken, wenn es hier Gewittert, dann aber richtig. Sintflutartiger Regen! Heftige Blitze, wie wenn ich manchmal, versuche Eis zu essen, mit meinen 10 Blomben :)
Einige Dinge verstehe ich jedoch noch nicht so ganz. Treten wir jetzt mit zwei Mannschaften in der Saison an und keiner verät es mir?? Wir haben jetzt einen Kader von 32 Mann und in den Zeitungen steht noch was von Neuverpflichtungen. Komisch ist es aufjedenfall. Deshalb frage ich mich, auch bei der ein oder anderen Einheit, wo war der und der? Da springen soviele rum, dass man leicht den Überblick verliert. Es werden aber in knapp zwei Wochen die sieben aus der Jugend aussortiert, aber dann sind wir immer noch zuviele. Bin mal gespannt, wie das weiter geht, und oder endet?
Komisch wurde es, als nach und nach meine Mitspieler mein Alter erfahren haben ;) Fast alle haben mir mein Alter nicht abgenommen, zunächst hieß es am Anfang "Kardesim" = Kleiner Bruder, nun heißt es aber "Abi" = Großer Bruder, eine höflichkeitsform wie man ältere ruft. Das ist deshalb komisch, weil alle anderen viel viel Älter aussehen, einen Vollbart haben und so kantige Gesichter als wären sie anfang dreißig. Jetzt dürft ihr mal raten wie alt ich von den meisten geschätz wurde?? Krasse 18-20 Jahre, d.h. ungefähr 90er Baujahr! Ich selber war auch geschockt :) Findet, ihr Leser das auch? :) HEHE
Der Kontakt zu den anderen Spielern wird immer lockerer. Am Anfang war natürlich alles ein wenig verhalten, aber das legt sich ja jetzt nach und nach. Und so haben wir ein Interessantes Zimmer Match auf der Playstation (Pro Evolution Soccer 2009). Serkan und ich gegen Sinan(einer aus Frankreich) und Firat(aus Giresun), die verlieren laden das andere Zimmer zum Fischessen ein, wenn wir wieder in Giresun sind. Für unser Zimmer sieht es ein wenig düster aus, wir liegen leider, eins zu sechs Spiele hinten ;( aber da wir noch 14 Tage Zeit haben, ist noch alles drin. GOGOGOGO.
Morgen kommt endlich der Spielplan raus, das erste Heimspiel ist übrigens ohne Zuschauer. Da im letzten Heimspiel der letzte Saison sehr viel Theater gewesen sein soll. Das ist aber in der Türkei nichts besonderes und kommt häufiger vor :)
Unser erstes Testspiel findet am Mittwoch statt. Unser Gegner wird Mersin Idmanyurdu heißen, komischer Name oder?? Die sind dieses Jahr neu in die Zweite Liga aufgestiegen und sind im selben Hotel wie wir, daher das Spiel. Bin mal gespannt wie der Trainer alle Spieler spielen lassen will. Vielleicht gibts ja eine dritte Halbzeit.
So nun komm ich auch zum Schluß...
Abschließend will ich meine Freunde von Rot-Weiss-Oberhausen grüßen, die auch momentan wie ich, wahrscheinlich viel Schweiß in ihrem Trainingslager verlieren.
Jungs, haut rein. Ich will diese Saison nur positives lesen!!! Und verliert mir nicht gegen die Speldorfer. ;)
Hören/Lesen uns die Tage.
Iyi Aksamlar
Sizin
Musa
Samstag, 11. Juli 2009
Trainingslager Tagebuch: Tage 1 & 2...
…los ging es wie schon bereits erwähnt, in der Nacht von Donnerstag auf Freitag. Nach Zehnstündiger Fahrt kamen wir dann um 10 Uhr morgens im 5-Sterne Hotel „Patalya Thermal Resort“ an. Zum Hotel selber, es liegt irgendwo im nirgendwo ;) weit und breit nichts außer Wald und Berge ;) das Essen ist sehr gut, die Nachtische sind unverschämt lecker.
Die Fahrt fand ich ein wenig anstrengend, ich hatte die ganze ein unwohles Gefühl, dass der Fahrer einschlafen könnte, warum? Der Fahrer musste kaum die Autobahn wechseln, es waren kaum andere Autos unterwegs und Kilometerweit nur Landschaft und Berge, kaum Städte oder Dörfer auf unserem Weg. Das alles war mir zu monoton, daher die Angst, der Fahrer könnte einschlafen. Es lassen sich natürlich aufgrund der Fahrt, einige Sachen erklären, die Türkei besitzt auf einer Fläche von 783.562 km² ungefähr 71 Millionen Einwohner. Davon leben höchst wahrscheinlich 25 Millionen Menschen in Istanbul und 5-10 Millionen in Ankara. Das ist fast die Hälfte der Gesamteinwohner, der Rest verteilt sich auf die übrig gebliebene Fläche, was eine sehr große Fläche darstellt. Zum Vergleich zu Deutschland, welches eine Fläche von 357.104,07 km² besitzt, ist die Türkei doppelt so groß und hat 10-12 Millionen Einwohner weniger als Deutschland! Also, wo sind die ganzen Türken hin? Ich weiß wo, in Deutschland ;) nun ist auch gut mit Theorie… obwohl ich das hier ein bisschen mit reinnehmen muss, als kommender Geographielehrer.
Gestern wurden wir nun neu eingekleidet, ich muss sagen, ich war ein wenig baff. Nach unserer Kik-Kollektion zu Beginn, hätte ich mit soviel nicht gerechnet. Wir wurden komplett mit unserem Ausstatter NIKE eingekleidet. Der Verein lässt nichts ungetan, um ihr Ziel, den Aufstieg in die Süper-LIG zu schaffen. Ich finds gut.
Am Abend stand eine leichte Trainingseinheit an und danach ging es zum Essen und letztendlich ins Bett. Heute Morgen stand die erste harte Einheit an. Der Trainer hat einen Schnelligkeitsausdauer Parcour aufgebaut, dieser wurde 45 Minuten durchgeführt.Einer hörte plötzlich vor schwäche auf, er durfte dann zur Strafe 250 Liegestützen machen ;) Unser Coach hält nicht viel von stumpfen langen Ausdauerläufen, er macht es lieber kürzer aber dafür jeder an seinem Maximum, so bringt es auch nach der wissenschaftlichen Sichtweise für jeden Spieler mehr. Heute Abend steht noch eine Trainingseinheit an, aber das ganze Trainingslager steht im Zeichen der Kondition! Der Coach hat zu dem noch einen Konditionstrainer aus Amerika, für morgen angekündigt. Morgen stehen drei Einheiten auf dem Programm, morgens um acht, um elf und um 18 Uhr. FIES. Ich hoffe wir überleben es ;)
Wir hören uns die nächsten Tage….
Iyi Günler
Sizin
Musa
Die Fahrt fand ich ein wenig anstrengend, ich hatte die ganze ein unwohles Gefühl, dass der Fahrer einschlafen könnte, warum? Der Fahrer musste kaum die Autobahn wechseln, es waren kaum andere Autos unterwegs und Kilometerweit nur Landschaft und Berge, kaum Städte oder Dörfer auf unserem Weg. Das alles war mir zu monoton, daher die Angst, der Fahrer könnte einschlafen. Es lassen sich natürlich aufgrund der Fahrt, einige Sachen erklären, die Türkei besitzt auf einer Fläche von 783.562 km² ungefähr 71 Millionen Einwohner. Davon leben höchst wahrscheinlich 25 Millionen Menschen in Istanbul und 5-10 Millionen in Ankara. Das ist fast die Hälfte der Gesamteinwohner, der Rest verteilt sich auf die übrig gebliebene Fläche, was eine sehr große Fläche darstellt. Zum Vergleich zu Deutschland, welches eine Fläche von 357.104,07 km² besitzt, ist die Türkei doppelt so groß und hat 10-12 Millionen Einwohner weniger als Deutschland! Also, wo sind die ganzen Türken hin? Ich weiß wo, in Deutschland ;) nun ist auch gut mit Theorie… obwohl ich das hier ein bisschen mit reinnehmen muss, als kommender Geographielehrer.
Gestern wurden wir nun neu eingekleidet, ich muss sagen, ich war ein wenig baff. Nach unserer Kik-Kollektion zu Beginn, hätte ich mit soviel nicht gerechnet. Wir wurden komplett mit unserem Ausstatter NIKE eingekleidet. Der Verein lässt nichts ungetan, um ihr Ziel, den Aufstieg in die Süper-LIG zu schaffen. Ich finds gut.
Am Abend stand eine leichte Trainingseinheit an und danach ging es zum Essen und letztendlich ins Bett. Heute Morgen stand die erste harte Einheit an. Der Trainer hat einen Schnelligkeitsausdauer Parcour aufgebaut, dieser wurde 45 Minuten durchgeführt.Einer hörte plötzlich vor schwäche auf, er durfte dann zur Strafe 250 Liegestützen machen ;) Unser Coach hält nicht viel von stumpfen langen Ausdauerläufen, er macht es lieber kürzer aber dafür jeder an seinem Maximum, so bringt es auch nach der wissenschaftlichen Sichtweise für jeden Spieler mehr. Heute Abend steht noch eine Trainingseinheit an, aber das ganze Trainingslager steht im Zeichen der Kondition! Der Coach hat zu dem noch einen Konditionstrainer aus Amerika, für morgen angekündigt. Morgen stehen drei Einheiten auf dem Programm, morgens um acht, um elf und um 18 Uhr. FIES. Ich hoffe wir überleben es ;)
Wir hören uns die nächsten Tage….
Iyi Günler
Sizin
Musa
Mittwoch, 8. Juli 2009
Unser Pförtner "REX"...
...gestern war es soweit, in seiner schwächsten Stunde, als die Sonne am höchsten stand, hab ich ihn mir gepackt. Er hing nur noch wie ein Schluck Wasser in einer schattigen Ecke ;) das Foto gibt nicht seine genaue Kompaktheit wieder, die er sonst besitzt. Nach Zeugenberichten hat er schon vier Leute gebissen, aber die Fussballer beschützt er :)
In der Nacht von Donnerstag auf Freitag gehts ins Trainingslager nach Ankara, um genau zu sein nach "Kizilcaham". Abfahrt um 24 Uhr. Schätzungsweise 9-10 Stunden Busfahrt ekelhaft, aber zum Glück in der Nacht.
Den freien Mittwoch haben wir dazu genutzt, noch mal die Stadt zu erforschen. Für all die, die mich besuchen wollen, Disco ist hier nicht. ;) Es gibt ein paar Coole Cafes, eine etwa 500 Meter lange Einkaufsstrasss, das Meer und die Berge. ;)
Am Meer haben jetzt auch zwei chillige Cafes eröffnet, welche das Zeug zu Stammlokalen haben.
Der Trainer hat zum Abschluss sich für die tolle Mitarbeit in der ersten Woche bedankt, alle sollen sich ausruhen, weil die 18 Tage im Trainingslager, die härtesten Trainingseinheiten für jeden aus der Mannschaft im Leben werden. Fast alle konnten sich ein schmunzeln nicht verkneifen, ich hoffe dies vergeht uns nicht im Trainingslager.
Habe mir überlegt ein Vorher - Nachher Foto bei einer Trainingseinheit zu machen, gucken inwiefern sich das realisieren lässt und wie ich dabei aussschaue?
Am Vereinsgelände sind nur noch mein österreichisch-türkischer Zimmerpartner, der Nachtwächter, Rex und ich. Ganz schön einsam hier alleine :)
Morgen müssen wir unsere Klammotten packen und die dreckige Wäsche, die wir haben waschen. Der erste Schritt in Richtung Eigenverantwortung, werde an meine Mutter denken :)
So, ihr hört von mir aus dem Trainingslager....
Görüsmek üzere....
Sizin Musa
Da isser der REX ;) bei 35 Grad im Schatten.
Da saßen wir in einem Cafe in 20-30 Meter Höhe mit Meerblick, li. Handlager Ahmet, re. Zimmerpartner Serkan
Einkaufsstraße!
Cafe del Puga am Meer
In der Nacht von Donnerstag auf Freitag gehts ins Trainingslager nach Ankara, um genau zu sein nach "Kizilcaham". Abfahrt um 24 Uhr. Schätzungsweise 9-10 Stunden Busfahrt ekelhaft, aber zum Glück in der Nacht.
Den freien Mittwoch haben wir dazu genutzt, noch mal die Stadt zu erforschen. Für all die, die mich besuchen wollen, Disco ist hier nicht. ;) Es gibt ein paar Coole Cafes, eine etwa 500 Meter lange Einkaufsstrasss, das Meer und die Berge. ;)
Am Meer haben jetzt auch zwei chillige Cafes eröffnet, welche das Zeug zu Stammlokalen haben.
Der Trainer hat zum Abschluss sich für die tolle Mitarbeit in der ersten Woche bedankt, alle sollen sich ausruhen, weil die 18 Tage im Trainingslager, die härtesten Trainingseinheiten für jeden aus der Mannschaft im Leben werden. Fast alle konnten sich ein schmunzeln nicht verkneifen, ich hoffe dies vergeht uns nicht im Trainingslager.
Habe mir überlegt ein Vorher - Nachher Foto bei einer Trainingseinheit zu machen, gucken inwiefern sich das realisieren lässt und wie ich dabei aussschaue?
Am Vereinsgelände sind nur noch mein österreichisch-türkischer Zimmerpartner, der Nachtwächter, Rex und ich. Ganz schön einsam hier alleine :)
Morgen müssen wir unsere Klammotten packen und die dreckige Wäsche, die wir haben waschen. Der erste Schritt in Richtung Eigenverantwortung, werde an meine Mutter denken :)
So, ihr hört von mir aus dem Trainingslager....
Görüsmek üzere....
Sizin Musa
Da isser der REX ;) bei 35 Grad im Schatten.
Da saßen wir in einem Cafe in 20-30 Meter Höhe mit Meerblick, li. Handlager Ahmet, re. Zimmerpartner Serkan
Einkaufsstraße!
Cafe del Puga am Meer
Montag, 6. Juli 2009
Endlich die erste Pause...
...es wurde auch Zeit. ;)
Morgen haben wir noch ein mal Training und dann haben wir erstmal 2 Tage frei. Der Trainer hebt immer warnend den Finger: "Jungs das ist nur Auslaufen, zu dem was wir im Trainingslager machen werden. Jetzt lacht ihr noch aber nächste Woche werdet ihr Wünschen, dass wir so ein Training machen wie heute." Viele haben die Hosen schon voll, bzw. können sie sich auch nicht genau vorstellen, wie es noch schlimmer werden soll. Ich selber, bin auch gespannt, was wir im Trainingslager in den 18 Tagen machen werden. Mir gehts körperlich, nach einem kleinen Tief auch schon wieder besser. Achso, hab euch mal ein Bild vom Quälix in den Anhang gepackt, aber muss auch dazu sagen, er macht seine Sache gut ;)
Wir trainieren momentan im Stadion, da der Platz am Vereinsgelände genau wie das Gebäude in dem wir leben renoviert bzw. umgebaut wird.
Werde wahrscheinlich am 28.07. für ein paar Tage nach Deutschland kommen, darauf freue ich mich natürlich am meisten, endlich Familie, Freundin, Freunde etc. wieder zusehen. ;)
Die nächsten beiden Tage werden damit verbracht, die Stadt ein wenig näher kennen zu lernen. Der Handlanger Ahmet wird uns zur Seite stehen :)
Wie versprochen werden ich auch versuchen den gefährlichen Pförtner "Rex" zu fotographieren, jetzt wo ich ein wenig Zeit hab. Wir sind uns auch schon ein wenig näher gekommen, habe ihm ein paar Knochen vom Mittagessen organisiert. Wir sind aber noch nicht ganz so per "du", dass ich ein Foto von ihm schießen kann. Aber die nächsten Tage klappts.
Am 09.07. fahren wir um 24 Uhr zum Trainingslager nach Ankara, mal sehen wie lange die Busfahrt dauert.
Ein Gruß und Gute Genesungswünsche gehen natürlich an meinen besten Buddy Benno, der im Krankenhaus liegt. Es tut mir sehr leid um den ihn. Es erwischt auch immer nur ihn, manchmal frag ich mich ob wir den Benno nicht in eine Gummizelle packen sollten. Noch mal alles gute, du wirst es schon überstehen, hast schon ganz andere Dinge gemeistert. Und ne Saison ohne Verletzung wird ne schlechte Saison.
Und auch ein Dank, an all die, die mich angeschrieben haben, diesen Blog weiter zu schreiben oder mir viel Glück gewünscht haben, seien es die RWO-Fans, Freunde aus alten und jetzigen Zeiten oder Familie, nochmal ein ganz dickes DANKE SCHÖN. Werde weiter am Ball bleiben....
Iyi Aksamlar
Sizin Musa
Morgen haben wir noch ein mal Training und dann haben wir erstmal 2 Tage frei. Der Trainer hebt immer warnend den Finger: "Jungs das ist nur Auslaufen, zu dem was wir im Trainingslager machen werden. Jetzt lacht ihr noch aber nächste Woche werdet ihr Wünschen, dass wir so ein Training machen wie heute." Viele haben die Hosen schon voll, bzw. können sie sich auch nicht genau vorstellen, wie es noch schlimmer werden soll. Ich selber, bin auch gespannt, was wir im Trainingslager in den 18 Tagen machen werden. Mir gehts körperlich, nach einem kleinen Tief auch schon wieder besser. Achso, hab euch mal ein Bild vom Quälix in den Anhang gepackt, aber muss auch dazu sagen, er macht seine Sache gut ;)
Wir trainieren momentan im Stadion, da der Platz am Vereinsgelände genau wie das Gebäude in dem wir leben renoviert bzw. umgebaut wird.
Werde wahrscheinlich am 28.07. für ein paar Tage nach Deutschland kommen, darauf freue ich mich natürlich am meisten, endlich Familie, Freundin, Freunde etc. wieder zusehen. ;)
Die nächsten beiden Tage werden damit verbracht, die Stadt ein wenig näher kennen zu lernen. Der Handlanger Ahmet wird uns zur Seite stehen :)
Wie versprochen werden ich auch versuchen den gefährlichen Pförtner "Rex" zu fotographieren, jetzt wo ich ein wenig Zeit hab. Wir sind uns auch schon ein wenig näher gekommen, habe ihm ein paar Knochen vom Mittagessen organisiert. Wir sind aber noch nicht ganz so per "du", dass ich ein Foto von ihm schießen kann. Aber die nächsten Tage klappts.
Am 09.07. fahren wir um 24 Uhr zum Trainingslager nach Ankara, mal sehen wie lange die Busfahrt dauert.
Ein Gruß und Gute Genesungswünsche gehen natürlich an meinen besten Buddy Benno, der im Krankenhaus liegt. Es tut mir sehr leid um den ihn. Es erwischt auch immer nur ihn, manchmal frag ich mich ob wir den Benno nicht in eine Gummizelle packen sollten. Noch mal alles gute, du wirst es schon überstehen, hast schon ganz andere Dinge gemeistert. Und ne Saison ohne Verletzung wird ne schlechte Saison.
Und auch ein Dank, an all die, die mich angeschrieben haben, diesen Blog weiter zu schreiben oder mir viel Glück gewünscht haben, seien es die RWO-Fans, Freunde aus alten und jetzigen Zeiten oder Familie, nochmal ein ganz dickes DANKE SCHÖN. Werde weiter am Ball bleiben....
Iyi Aksamlar
Sizin Musa
Freitag, 3. Juli 2009
Der türkische Quälix...
...es wird langsam erst. Der Trainer macht seine Versprechungen wahr und schleift uns richtig. Gestern haben wir einen Test gemacht, ich muss sagen, so professionel habe ich einen Test noch nicht erlebt. Der Trainer kennt sich mit seinem Metier "Kondition" sehr gut aus und war bombig ausgerüstet. Es war unnormal anstrengend, eigentlich dachte ich, dass wird kein Thema, falsch gelegen. ;)
Also, der Trainer hat Gruppen eingeteilt, in 10 er Gruppen. Dann hat jeder Spieler einen Brustgurt bekommen aber keine Uhr. Der Trainer selber saß an einem Tisch mit seinem Laptop und hatte von allen den Puls am Rechner. Die ganze Zeit wurde der Puls ausgewertet.
Zunächst haben wir uns warm gemacht ungefähr 15 Minuten. Danach musste in 2 er Gruppen 6 Sprints jeweils ohne Erholung absolviert werden. Beim nächsten Test hat der Trainer Hütchen in 15 Meter abständen längs auf dem Platz aufgestellt, dann wurde 20 Minuten gelaufen, jeder seinen eigenen Puls, die restlichen CO-Trainer schrieben auf wie oft man hin und her gelaufen ist. Da dachte ich eigentlich, so jetzt merke ich meinen Körper richtig aus dem letzten Loch pfeipfen. Der letzte Test lief folgendermaßen ab, es wurden zwei Hütchen im 20 Meter abstand aufgestellt. Der Trainer hatte zwei riesige Boxen dabei, die immer ein lauten Ton von sich gaben. Bei diesem Ton musste man immer am Hütchen sein. Wer dreimal nicht das Hütchen erreicht fliegt raus, der Trainer natürlich gemütlich am Laptop und jeden Puls aus der Entfernung kontrolliert, richtig Fies. Ich bin irgendwann bei Stufe Zehn rausgeflogen, der Beste erreichte die Stufe 13.
Nachdem Test ging dementsprechend nicht mehr viel, Essen gehen und ab ins Bett. Weil der Test so anstrengend war, haben wir den Morgen frei bekommen. So sind meine österreichisch-türkischer Zimmerpartner und ich in die Stadt gefahren, um meinen Vater zu besuchen. Der hat die letzten Tage Giresun erkundet und will gar nicht mehr weg ;)
Der hat uns dann noch eine Stadtführung gegeben, ich habe auch ein Paar Fotos gemacht. Wir waren oben an einer Festung, wo die Osmanen Giresun von den Griechen zurück erobert haben (tut mir leid DIMI) ;)
In der Stadt haben wir uns dann noch Dinge für den Alltag besorgt, viel Deo bei dem Wetter hier unersetzlich und Obst etc.
Dann stand das Abendtraining aufm Programm, ich dachte, nach dem Test gestern wirds heute bestimmt smooth, scheiße war, sorry dass ich das so sagen muss.
Der Trainer hat die Tests ausgewertet, jeder hat eine Pulsuhr und Brustgurt bekommen. Dazu seinen eigenen Puls. Wir sollten durcheinander laufen im Stadion (welches sehr riesig war). Und der Trainer hat immer mal welche zu sich gerufen um den Puls zu überprüfen und er hat gesagt läuft einer auch nur ganz knapp unter seinem Puls und er erwischt ihn, gibts 100 Euro Strafe. FIES. Ich hatte 163 Puls, welches ich eine halbe Stunde halten musste, dann haben wir 20 Minuten Kraftraining/Gymnastik gemacht und danach nochmal eine halbe Stunde auf Puls laufen. Alle waren happy und dachten endlich hinter uns, auf einmal schreit der Trainer, Fussballschuhe an. 30 Minuten über den ganzen Platz, 11 gegen 11. Erhöhte Krampfgefahr, habe leichte zuckungen gespürt ;) Irgendwie haben wir uns alle ins Ziel gerettet.
Nun haben wir gegessen und gleich wird auch schon wieder geschlafen nach einem ganz harten Tag. DER Quälix behauptet auch noch, im Trainingslager gehts richtig los ;(
Jetzt lieg ich im Bett und die Augen fallen langsam zu ;)
Wünsch euch ne schöne und mir eine angenehme Nacht, weil die letzte Nacht jaulte eine Katze vor meinem Fenster, so ungefähr ne Stunde, ne war nicht nervig!!
Iyi Aksamlar
Öptüm Sizi
Sizin Musa
Zu den Fotos muss ich sagen, die Fotos errinern mich ein wenig an Lost ;)
Ich hab auch noch mal unsern Platz reingestellt. Der Platz wird momentan umgebaut und wir trainieren im Stadion dazu mehr demnächst...
Also, der Trainer hat Gruppen eingeteilt, in 10 er Gruppen. Dann hat jeder Spieler einen Brustgurt bekommen aber keine Uhr. Der Trainer selber saß an einem Tisch mit seinem Laptop und hatte von allen den Puls am Rechner. Die ganze Zeit wurde der Puls ausgewertet.
Zunächst haben wir uns warm gemacht ungefähr 15 Minuten. Danach musste in 2 er Gruppen 6 Sprints jeweils ohne Erholung absolviert werden. Beim nächsten Test hat der Trainer Hütchen in 15 Meter abständen längs auf dem Platz aufgestellt, dann wurde 20 Minuten gelaufen, jeder seinen eigenen Puls, die restlichen CO-Trainer schrieben auf wie oft man hin und her gelaufen ist. Da dachte ich eigentlich, so jetzt merke ich meinen Körper richtig aus dem letzten Loch pfeipfen. Der letzte Test lief folgendermaßen ab, es wurden zwei Hütchen im 20 Meter abstand aufgestellt. Der Trainer hatte zwei riesige Boxen dabei, die immer ein lauten Ton von sich gaben. Bei diesem Ton musste man immer am Hütchen sein. Wer dreimal nicht das Hütchen erreicht fliegt raus, der Trainer natürlich gemütlich am Laptop und jeden Puls aus der Entfernung kontrolliert, richtig Fies. Ich bin irgendwann bei Stufe Zehn rausgeflogen, der Beste erreichte die Stufe 13.
Nachdem Test ging dementsprechend nicht mehr viel, Essen gehen und ab ins Bett. Weil der Test so anstrengend war, haben wir den Morgen frei bekommen. So sind meine österreichisch-türkischer Zimmerpartner und ich in die Stadt gefahren, um meinen Vater zu besuchen. Der hat die letzten Tage Giresun erkundet und will gar nicht mehr weg ;)
Der hat uns dann noch eine Stadtführung gegeben, ich habe auch ein Paar Fotos gemacht. Wir waren oben an einer Festung, wo die Osmanen Giresun von den Griechen zurück erobert haben (tut mir leid DIMI) ;)
In der Stadt haben wir uns dann noch Dinge für den Alltag besorgt, viel Deo bei dem Wetter hier unersetzlich und Obst etc.
Dann stand das Abendtraining aufm Programm, ich dachte, nach dem Test gestern wirds heute bestimmt smooth, scheiße war, sorry dass ich das so sagen muss.
Der Trainer hat die Tests ausgewertet, jeder hat eine Pulsuhr und Brustgurt bekommen. Dazu seinen eigenen Puls. Wir sollten durcheinander laufen im Stadion (welches sehr riesig war). Und der Trainer hat immer mal welche zu sich gerufen um den Puls zu überprüfen und er hat gesagt läuft einer auch nur ganz knapp unter seinem Puls und er erwischt ihn, gibts 100 Euro Strafe. FIES. Ich hatte 163 Puls, welches ich eine halbe Stunde halten musste, dann haben wir 20 Minuten Kraftraining/Gymnastik gemacht und danach nochmal eine halbe Stunde auf Puls laufen. Alle waren happy und dachten endlich hinter uns, auf einmal schreit der Trainer, Fussballschuhe an. 30 Minuten über den ganzen Platz, 11 gegen 11. Erhöhte Krampfgefahr, habe leichte zuckungen gespürt ;) Irgendwie haben wir uns alle ins Ziel gerettet.
Nun haben wir gegessen und gleich wird auch schon wieder geschlafen nach einem ganz harten Tag. DER Quälix behauptet auch noch, im Trainingslager gehts richtig los ;(
Jetzt lieg ich im Bett und die Augen fallen langsam zu ;)
Wünsch euch ne schöne und mir eine angenehme Nacht, weil die letzte Nacht jaulte eine Katze vor meinem Fenster, so ungefähr ne Stunde, ne war nicht nervig!!
Iyi Aksamlar
Öptüm Sizi
Sizin Musa
Zu den Fotos muss ich sagen, die Fotos errinern mich ein wenig an Lost ;)
Ich hab auch noch mal unsern Platz reingestellt. Der Platz wird momentan umgebaut und wir trainieren im Stadion dazu mehr demnächst...
Mittwoch, 1. Juli 2009
Lieblingssportart...
...der Türken, ist sicherlich Tee trinken, neben dem Fussball natürlich!!! ;) Es ist zwar über 30 Grad in Giresun, aber nichts geht über einen heißen schwarzen türkischen Tee. Falls ihr irgendwann mal in der Türkei sein solltet, kann ich den nur wärmstens oder heißestens empfehlen.
Was gibt es von Heute zu berichten?? Eigentlich nichts Interessantes. Heute wurde zweimal trainiert. Kurzes Fazit: es wird leider nicht kälter, mein Kopf ist schon rot wie ne Tomate. :)
Es kann vllt. noch gesagt werden, dass unser Trainer eine Ausbildung zum Konditionstrainer genossen hat, leider zum leidwesen unserer Mannen (schreibt man das so? egal, ihr wisst was ich meine) .
Was noch gesagt werden muss, ist das der Verein einen Wachhund hat, ne richtige Kampfmaschine. Hat sehr große Ähnlichkeit mit dem Hund von Dimitrios Pappas, wenn wir uns angefreundet haben in den nächsten Tagen, werde ich ein Foto hier rein stellen. Übrigens hat der schon 4 Leute angefallen, auch nicht nett ;)
Morgen steht wieder zweimal Training auf dem Programm, hoffentlich sind Wolken am Start, sonst wird aus der Tomate bald ein Paradiesapfel ;)
Achso anbei könnt ihr mal ein Blick auf unsere Mannschaft werfen, sind zwar noch nicht komplett, aber sieht schon gut aus. Angeblich sollten die Klamotten schon da sein (ich glaub von Umbro oder Lotto), aber ihr wisst ja, wir nehmen Termine nicht so ernst, deshalb sind wir momentan noch mit KIK unterwegs :)
Ich bin der, obere Reihe, der dritte...
Soweit so gut...
Görüsmek Üzere (Bis bald)
Sizin Musa
Was gibt es von Heute zu berichten?? Eigentlich nichts Interessantes. Heute wurde zweimal trainiert. Kurzes Fazit: es wird leider nicht kälter, mein Kopf ist schon rot wie ne Tomate. :)
Es kann vllt. noch gesagt werden, dass unser Trainer eine Ausbildung zum Konditionstrainer genossen hat, leider zum leidwesen unserer Mannen (schreibt man das so? egal, ihr wisst was ich meine) .
Was noch gesagt werden muss, ist das der Verein einen Wachhund hat, ne richtige Kampfmaschine. Hat sehr große Ähnlichkeit mit dem Hund von Dimitrios Pappas, wenn wir uns angefreundet haben in den nächsten Tagen, werde ich ein Foto hier rein stellen. Übrigens hat der schon 4 Leute angefallen, auch nicht nett ;)
Morgen steht wieder zweimal Training auf dem Programm, hoffentlich sind Wolken am Start, sonst wird aus der Tomate bald ein Paradiesapfel ;)
Achso anbei könnt ihr mal ein Blick auf unsere Mannschaft werfen, sind zwar noch nicht komplett, aber sieht schon gut aus. Angeblich sollten die Klamotten schon da sein (ich glaub von Umbro oder Lotto), aber ihr wisst ja, wir nehmen Termine nicht so ernst, deshalb sind wir momentan noch mit KIK unterwegs :)
Ich bin der, obere Reihe, der dritte...
Soweit so gut...
Görüsmek Üzere (Bis bald)
Sizin Musa
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